Анемия при беременности — симптомы и лечение

Почти половина беременных женщин страдают от анемии. Не стоит недооценивать ее — анемия угрожает вашему здоровью и развитию вашего ребенка.
анемия во время беременности, беременность, анемия

Морфологические исследования во время беременности лучше всего показывают, как работает ваше тело. Например, вы узнаете, есть ли у вас анемия. Эта информация может быть получена вашим врачом на основании вашего уровня железа, эритроцитов, гемоглобина и гематокрита в вашей крови.

Если эти цифры не соответствуют принятым нормам — вам нужно очень внимательно следить за своей диетой и, возможно, начать употреблять железосодержащие добавки, прописанные вашим гинекологом.

Откуда берется анемия?

До некоторой степени анемия будущих матерей рассматривается как физиологическое состояние беременности. В ее организме происходят разные вещи, в том числе уровень гемоглобина снижается, а количество железа также уменьшается . Но это нельзя недооценивать . Железо необходимо для жизни. Это компонент гемоглобина и многих ферментов, связанных с процессом дыхания. Это также помогает эритроцитам транспортировать кислород к крови и, следовательно, ко всем нашим органам. Во время беременности это необходимо для развития ребенка, во время беременности (среди прочего, помогает в правильном формировании мозга ребенка) и функционированию плаценты и оксигенации матки.

Почему анемия наиболее распространена при беременности?

Организм развивающегося ребенка изначально черпает железо из резервов , накопленных вашим организмом до беременности. Но затем, когда резерв пуст, малыш регулярно получает практически все количество этого элемента, поступающего из вашего рациона, — он нуждается в нем для нормального функционирования (это особенно касается седьмого месяца беременности, когда ребенок начинает быстро расти и накапливать железо в печени). Затем возникает анемия — анемия, которая является проблемой у 30-40% будущих мам.

Каковы симптомы анемии при беременности?

Если у вас анемия , вы обычно узнаете об этом только из анализов крови . Затем вы вспоминаете, что в последнее время вы все еще были уставшими и слабыми, у вас были проблемы с концентрацией внимания, головные боли, и ваше лицо было белым как стена . Такие симптомы, которые часто при беременности, — это симптомы анемии, такие как ломкость или сухость кожи. В этой ситуации становится необходимым пополнять запасы железа. Почему? Средняя диета обеспечивает 10–40 мг этого элемента, но организм поглощает только около 10% (или 1-4 мг) этой порции. А в третьем триместре потребность в железе увеличивается до 6 мг в сутки.

Как лечить анемию?

Стоит начать с изменения диеты. Продукты, богатые железом, — это красное мясо, а также куриная печень и рыба. Много этого элемента можно найти в зеленых овощах (брокколи, шпинате), бобовых, капусте. Также хороши соя, сухофрукты, темный хлеб и крупы. Чтобы лучше получать железо, нужен витамин С. Убедитесь, что на вашей тарелке также есть фруктовые или цитрусовые соки, клубника, помидоры. Откажитесь от черного чая, кофе, колы и газированных напитков, потому что они снижают способность усваивать железо из пищеварительного тракта. Иногда диета наедине с анемией недостаточно, и врач должен выписать железо. Помните, что он есть во всех витаминных препаратах, предназначенных для беременных, хотя и в разных дозах. Гинеколог определенно порекомендует правильный для вас.

Как анемия влияет на ребенка?

Анемия не должна игнорироваться и должна лечиться — не только для вашего здоровья. Дефицит железа может негативно повлиять на развитие ребенка. К сожалению, анемия в первом триместре беременности может вызвать врожденные дефекты, нарушить развитие и функционирование плаценты и, следовательно, привести к преждевременным родам. Позднее во время беременности это влияет на массу тела новорожденного. Поскольку железо отвечает за транспортировку кислорода, его дефицит может вызвать гипоксию матки и ускорить роды , одновременно препятствуя родам.

Как предотвратить развитие анемии?

Чтобы избежать анемии, врачи рекомендуют профилактическое потребление железа во второй половине беременности. Чаще всего она составляет около 60-80 мг / сут, эта доза, по данным исследований, предотвращает заболевание на 90%. Дополнение также необходимо, когда будущая мать страдает от сильной рвоты, имеет пятна, когда она вегетарианка, она ожидает более одного ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *